Klasická regenerační masáž

Regenerační masáž se používá jako technika prevence.

Dochází při ní k odstranění odumřelých buněk pokožky a tím se uvolňují vývody potních a mízních žlázek. Zlepší se prokrvení kůže a podkoží, buněčné dýchání kůže, dochází ke zvýšenému přísunu kyslíku, živin a současně se zvýší odplavování odpadových látek do žilního a mízního systému.

Masáž zmírňuje bolest, rozrušuje svalové zatvrdliny, srůsty a zjizvenou tkáň v kloubních pouzdrech a šlachových pochvách. Dochází k rychlejšímu zotavení svalů po zátěži, tato masáž je vhodná po těžké fyzické námaze.

Omezení
-    těhotenství, šestinedělí, menstruace
-    infekční onemocnění
-    nádorové onemocnění
-    lokálně - kožní defekty