Sportovní masáže

Tato masáž slouží hlavně k odstranění nahromaděné únavy po sportovním výkonu. Může se provádět také jako masáž přípravná, těsně před sportovním výkonem. Vhodná je také jako léčebná při namožení, přetažení a jinému poškození svalu.

Je to výborný prostředek k osvěžení, rychlejší svalové regeneraci a rychlému odstranění únavy. Jejich další význam je především preventivní, přispívá k lepší regeneraci svalů, brání zkracování svalů a zvyšuje jejich ohebnost. Masáž zklidňuje psychiku a naopak stimuluje řídící a regulační tělesné systémy. Pro sportovce a těžce pracující lidi má tato masáž neocenitelné vlastnosti.

Omezení
-    akutní infekční onemocnění
-    křečové žíly u masáže nohou
-    kožní defekty v místě masáže