Doporučení po terapii

Tato doporučení se týkají po psychoterapii, Srt a dalších duchovních technikách

Je vhodné zajistit si odvoz domů, aby jste hned nemuseli řešit realitu. Na zbytek dne by jste si měli naordinovat klidový režim a neřešit už nic důležitého. Ideální je si po terapii dopřát dobrý čaj a hluboký níčím nerušený spánek.